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Autocontrol emocional ante el conflicto familiar en la Mediación Familiar

 Talleres prácticos de Mediación Familiar con Solucion@ en Málaga

 Talleres prácticos de Mediación Familiar con Solucion@ en Córdoba

Mª TERESA GARCIA CASTILLEJO, Psicóloga y Mediadora Especialista Familiar e Intergeneracional

Málaga, 4 de junio

Córdoba, 24 de junio

 

-INTRODUCCIÓN:

El autocontrol es la habilidad de controlar las propias emociones, comportamientos y deseos con el fin de tener una mejor capacidad de gestión positiva y eficaz en el proceso de la mediación. 

-OBJETIVOS:

En este taller podrán aprender como aplicar técnicas para autocontrolarse en las sesiones de Mediación. 

  1. Diferencias entre Emociones /Sentimientos.
  2. Cómo las emociones afectan en la percepción de los conflictos y en su escalada emocional.
  3. Cómo autocontrolarnos ante un desbordamiento emocional de las partes.
  4. Cómo reconducir el proceso de la Mediación ante un momento de atascops emocional.
  5. Tipos de Autocontrol.
  6. Técnicas para autocontrolarnos emocionalmente: técnicas de respiración; relajación; cómo trabajar con las creencias irracionales; tipos de comunicación verbal y no verbal; 
  7. Dínamicas para generar Empatía.

 

-METODOLOGÍA:

-Teorías prácticas sobre el autocontrol emocional aplicado a la mediación.

-Adquirir habilidades y técnicas para autocontrolarnos emocionalmente en la mediación.

-Conseguir la competencia personal en los mediadores para alcanzar una mayor calidad en la mediación y lograr unos acuerdos más eficaces.

-Dinámicas grupales para poner en práctica dichas habilidades.

-DURACIÓN: 5 horas

 

 

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